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¿Cuál es la posición correcta sobre los esquís?,¿y la incorrecta?

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La técnica es clave para conseguir mejores resultados en el esquí, y no solo a nivel profesional, ya que también vamos a notar diferencia como amateurs a la hora de cansarnos menos, tener menos caídas o aprender más rápido.

Y no nos conformaremos con esto, ya que también vamos a ver los malos hábitos que debemos evitar a la hora de ponernos sobre los esquís. ¡Sin más preámbulos vamos con ello!

Cuál es la posición correcta sobre los esquís

Todo principiante tiene que tener una cosa en la cabeza desde el primer momento “colocarme sobre los esquís correctamente”. Es el propio calzado de las botas el que obligará al esquiador a adoptar una posición natural sobre los esquís, esta será con rodillas flexionadas y ligeramente inclinados hacia delante.

Como norma general, se aconseja tener la cabeza alta siempre mirando hacia el frente, mientras mantenemos los esquís ligeramente separados hasta aproximadamente la anchura de las caderas. Mantener los esquís planos sobre la nieve no será sencillos los primeros días, pero es algo a lo que el esquiador principiante debe acostumbrarse para evitar llevar los esquís canteados y las rodillas muy juntas.

Cuál es la posición incorrecta sobre los esquís – Malos hábitos

La posición corporal que sentimos esquiando al estar erguidos no es la misma sensación producida al mantener una posición correcta constantemente sobre nuestros esquís.

Frecuentemente, de forma involuntaria, los esquiadores principiantes suelen adoptar posturas intentando contrarrestar esta posición adelantada anteriormente descrita. Debido a esto muchos esquiadores principiantes intentan mantener la cabeza baja con la mirada puesta en las espátulas pensando sólo en controlar los esquís, los brazos excesivamente rígidos y bastante adelantados como para poder mantener el equilibro durante el esquí, además mantienen las caderas muy atrasadas como si estuvieran sentados en un taburete inexistente, además de mantener el tronco inclinado excesivamente.

Todos estos malos hábitos en el esquí deben ser controlados y corregidos lo antes posible para no coger malos vicios o técnicas que nos van a privar de avanzar satisfactoriamente en la técnica del ski.

¿Ya sabes qué debes tener en cuenta para esquiar correctamente?, ¿has tenido alguno de estos malos hábitos durante tus primeros días de ski?

 

¿Cuál es la posición correcta sobre los esquís?,¿y la incorrecta?
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