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Por qué tienes que ir fuera de tu zona de comfort

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Cualquiera que se haya puesto un esquí probablemente se haya salido de su zona de confort. Amarrar dos tablas resbaladizas en los pies al descender sin descansos no es algo natural para todos.

También podemos suponer que las primeras personas que ataron sus botas de cuero a esquís de madera y probaron el esquí alpino eran conscientes de que podía resultar horrible. Pero si no lo hubieran hecho, no estaríamos aquí hoy, disfrutando de los deportes de nieve todos los inviernos.

No te pedimos que inventes el próximo deporte de montaña, pero las cosas buenas suceden cuando te arriesgas un poco. Así que haz algo fuera de lo común hoy, y sal de tu zona de confort. Aquí está la razón por la que lo necesitas.

Por qué necesita salir de su zona de comodidad
salirse de su zona de confort
La vida está hecha para ser aventurera.
Mientras nuestra mente está ocupada tratando de mantenernos a salvo, en lugares y patrones con los que está familiarizada, también puede sofocarnos y hacer que la vida sea aburrida. La vida no está hecha para ser aburrida. Y si quieres más emoción en tu vida, haz algo fuera de lo normal. Convierta los obstáculos en oportunidades. Convierta los riesgos en aventuras. Todo se vuelve más interesante cuando cambias las cosas.

Sabemos muy bien que las mejores aventuras de esquí no están en la seguridad de la pista del vivero. Pero más bien, cuando fuimos por algo que nos asustó un poco, eso fue un poco más allá de lo que pensábamos que éramos capaces de esquiar.

Descubrirás más sobre ti mismo.
¿Alguna vez has sentido como si NUNCA hubieras sido capaz de hacer frente a una carrera negra, sin embargo, al final de la semana, estabas esquiando con confianza desde la cima más alta de la estación? Cuando estás dispuesto a esforzarte un poco más, descubres que eres capaz de hacer más de lo que nunca pensaste. Cosas que no creías que eras capaz de hacer, ¡podrías ser genial!

Si estás haciendo algo por lo que estás un poco asustado o nervioso, es probable que aprendas mucho sobre nuestras pasiones, fortalezas, debilidades y talentos.

Crecer y desarrollarse continuamente.
Gran parte de nuestro crecimiento y desarrollo como seres humanos ocurre cuando estamos haciendo algo fuera de lo normal. Cuando nos quedamos con lo mismo de siempre, es probable que sea porque somos buenos en ello, lo que no nos empuja a crecer y mejorar. Intente algo que le asuste un poco y vea rápidamente cómo comienza a desarrollar nuevas habilidades y destrezas.

Nuestro esquí no se desarrolló por la permanencia en nuestra pista azul favorita día tras día….

Salga de su zona de comodidad
Aumentarás la confianza en ti mismo.
Sea lo que sea que estés tratando de hacer, probablemente no serás perfecto en ello. Pero como los niños saben mejor que los adultos, se aprende de los errores. Una vez que pueda sobrepasar sus límites, obtendrá un aumento de confianza. Demostrar que estás equivocado te infunde una confianza en ti mismo que se extenderá a otras áreas de tu vida.

¿La otra opción? Siga sintiéndose inseguro y siga alimentando esa inacción. La inseguridad y la inacción son un ciclo continuo – así que rompa ese ciclo.

Tomar riesgos le ayuda a enfrentar los retos futuros.
Hay ventajas y desventajas en cada situación. Y si has decidido arriesgarte, es probable que los hayas sopesado en tu cabeza y hayas pensado: `Voy a ir a por ellos de todas formas’. Ponerse en situaciones estresantes en un ambiente controlado (piense en la pendiente de la guardería con un instructor calificado para ayudarlo a bajar la colina de manera segura) fortalecerá ese músculo para cuando el estrés inesperado llegue sin preparación.

Los humanos prosperan con los cambios de los que tenemos el control, y no cuando no lo tenemos. Y enfrentarse a los cambios cuando se tiene cierto control sobre ellos, le ayudará a lidiar mejor con los desafíos -a menudo cambios inesperados- que surjan. Habrás acumulado músculos. Saber que ya ha superado desafíos antes, le asegurará que puede afrontarlos en el futuro.

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Influenciarás a otros para que hagan lo mismo.
A todo el mundo le encanta pasar tiempo con alguien a quien admira o admira. Si estás compartiendo tu historia sobre cómo intentaste algo nuevo, dos cosas sucederán. En primer lugar, empezarás a atraer a personas que se presionan a sí mismas y asumen riesgos. Y segundo, probablemente le darás a algunas personas en tu vida el empujón que necesitan. Lo quieras o no, es probable que tengas un impacto positivo en los que te rodean.

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