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Qué es la vuelta María en esquí

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La vuelta María es una técnica utilizada para girar en una pendiente desde una posición estática y con un giro de 1800. Aunque en un principio resulte difícil ,es una técnica que permitirá cambiar de dirección en situaciones de compromiso o apuro, por lo que su aprendizaje es fundamental.

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En primer lugar, debe clavarse el bastón del lado del monte y, simultáneamente, elevar el esquí del lado contrario hasta que la cola quede a la altura de la espátula del otro. Acto seguido, se dejará caer hacia el lado del valle la espátula del esquí sobre el que se carga el peso. Luego, se cambia el apoyo del bastón del lado del monte al lado del valle mediante la rotación del cuerpo. Se apoya el peso sobre el esquí del lado del valle y se ponen paralelos.

La vuelta María es la forma más rápida de girar cuando se está quieto y especialmente útil cuando se quiere cambiar de sentido en una pendiente.También es un óptimo recurso para salir de una situación comprometida en la que es aconsejable cambiar de dirección.

¿Has utilizado en alguna ocasión la vuelta María?,¿ya comprendes mejor cómo realizarla?

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