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Esquiar sin gafas , queratitis solar segura

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Días de playa o días de esquí, en ambos solemos tener el sol presente, pero mientras en la playa se refleja el sol entre un 10% y un 25% en la arena y un 20% en el agua, practicando nuestro deporte favorito entre la nieve el sol llega a reflejarse hasta un 80%.

esquiar sin gafas

Y no solo hay que pensar en esto, ya que si además añadimos que esquiando estamos a gran altitud , debemos tener en cuenta que el número de rayos ultravioleta aumenta un 10% por cada 1.000 m, y estos rayos ultravioletas son los causantes de efectos secundarios debido a la exposición solar de nuestros ojos como la queratitis solar.

1. ¿Qué es la queratitis solar?

La queratitis es una inflamación de la parte anterior de nuestro ojo, en la córnea y es ocasionada por varios agentes orgánicos y físicos. Uno de los principales causantes de esta inflamación son los rayos ultravioleta durante la práctica del esquí o del montañismo, aunque también puede ser causa de soldaduras eléctricas realizadas sin protección o de las lamparas de rayos UVA.

1.1. ¿Qué sintomas tiene la queratitis solar?

Los sintomas de la queratitis solar suelen aparecer de 6 a 12 horas después de la exposición a la luz , y tiene los siguientes síntomas asociados:

Para paliarlo debemos llamar lo antes posible a u oftalmólogo de urgencias que nos prepare el tratamiento adecuado para resolver la inflamación.

1.2. Oftalmólogo para queratitis por esquiar

El oftalmólogo durante su observación encontrará lesiones puntiformes difusas en la capa externa de la córnea de nuestro ojo, la cual tiene el nombre de epitelio. Recibiendo el tratamiento adecuado para nuestra queratitis podemos cerrar las lesiones en un periodo corto de 1 o 2 días.

También es conveniente reseñar que todo aquel que use lentillas o lentes de contacto debe retirarlas cuanto antes para no acrecentar el problema, y antes de volver a usarlas consultar con el oftalmólogo.

1.3. Gafas adecuadas para esquiar

La utilización de unas gafas de sol de cristal es vital para evitar el riesgo de queratitis, por lo que gastarse un poquito más en tiendas especializadas para proteger nuestros ojos no está de más. En el caso de utilizar gafas de poca calidad realizadas con polímeros tendremos muchas opciones de llevarnos un buen, ya que a pesar de que sean oscuras dejarán pasar los rayos ultravioletas causándonos dolores de cabeza y molestias oculares.

En resumen, para realizar actividades sobre superficies reflectantes como la nieve conviene usar gafas con cristales que puedan minimizar el deslumbramiento al que estaremos expuestos, debido a que unas gafas de calidad conseguirán eliminar los reflejos desde ciertos ángulos de la superficie de la nieve. No vayas a lo económico y no homologado cuando en juego está tu salud. 😉

¿Has sufrido en algún momento queratitis?, ¿ cómo has conseguido remediarlo?

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